De tien geboden voor het brein

---

De tien geboden voor het brein
(Rene Kahn; tekeningen: Peter van Straaten)


We zorgen voor ons hart, onze spieren, ons lijf. Waarom zouden we niet hetzelfde voor onze hersenen doen? Ons brein is immers minstens zo belangrijk voor ons functioneren, en net zo gevoelig voor de invloed van de omgeving, als onze andere organen. We weten allang welke factoren ertoe kunnen bijdragen dat ons brein beter groeit, minder krimpt en flexibeler is in de wisselwerking met de omgeving. De acties die we kunnen doen en moeten laten om ons brein
gezond te houden (of te maken) vormen de inhoud van dit boek. En wel in tien eenvoudige geboden.

De auteur is hoogleraar in de psychiatrie aan het UMC te Utrecht. Het boek is geschreven ter gelegenheid van het 25-jarig jubileum van uitgeverij Balans. De inhoud is een aansporing om de hersenen te optimaliseren door goed te letten op het leefgedrag. Dit gebeurt in tien hoofdstukken met als achtereenvolgende thema\'s: \'studeer, slaap, maak muziek, stress niet, maak vrienden, geniet aanzien, drink niet, zweet, speel en kies uw ouders met zorg\'. Alle aanbevelingen worden door de auteur uitgewerkt aan de hand van dierexperimenten en onderzoeksgegevens over patiënten en/of proefpersonen. Geïllustreerd met cartoons van Peter van Straaten en tekeningen en foto\'s in zwart-wit van de hersenen of delen ervan. Voor een breed publiek.


Gebonden, 152 pag., geïllustreerd
Uitg. Balans
ISBN 9789460033391


· Alleen verzenden, niet ophalen
· Op biedingen die te laag zijn wordt niet gereageerd
· Op biedingen die acceptabel zijn wordt snel gereageerd
· Boeken worden na ontvangst van betaling meteen verstuurd