ID: 2211
Mindfulkids en heartfulkids: voor kinderen ,over aandacht
€9,50
Geen aanbiedingen geplaatst
Omschrijving
Dit prachtig geïllustreerde boek met levendige voorbeelden is geschreven voor kinderen van 8 tot 12jaar.
Door ontspanningsoefeningen en aandachttraining leert het kinderen om te gaan met stress en zich beter bewust te zijn van hun lichaam en emoties.
Mindfulnessleert ons om helder bewust te zijn van wat ervaringen met ons doen.
Kinderen kunnen met de oefeningen in dit boek en de bijbehorende oefen - cd
zelf aan de slag.
Door ontspanningsoefeningen en aandachttraining leert het kinderen om te gaan met stress en zich beter bewust te zijn van hun lichaam en emoties.
Mindfulnessleert ons om helder bewust te zijn van wat ervaringen met ons doen.
Kinderen kunnen met de oefeningen in dit boek en de bijbehorende oefen - cd
zelf aan de slag.